Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
1301 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 34,78g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: Фундук, Сладкая Булочка, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Makan Siang: Хлеб, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Макфа Крупа Пшеничная, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Makan Malam: Малиновое Варенье, Творог. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Печенье. lagi...
|
Kehilangan 28 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Dasha_healthy_food_
|