Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
3007 kkal
|
Lemak: 112,07g | Prot: 110,48g | Karb: 392,37g.
Makan Pagi: Gatorade Gatorade, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Makan Siang: Bonafont Juizzy Jamaica, Gamesa Mamut (44g). Makan Malam: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Trufas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Peras, Sanissimo Salmas. Camilan/Lainnya: Potzollcalli Pozole. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Bola Voli - 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|