Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
2172 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 100,80g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee, Espresso Coffee. Makan Siang: Bananas , Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Makan Malam: Sierra Nevada Pale Ale, Pulled Pork, Chicken Wing, Multigrain Chips. Camilan/Lainnya: Beef and Broccoli, Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nthompson540
|