Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2012
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 27,29g | Karb: 40,03g.
Makan Pagi: Corned Beef (Cured, Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Makan Siang: Tuna in Oil (Canned), skyflakes, chicken. Makan Malam: Tuna in Oil (Canned), brown rice, corned beef. Camilan/Lainnya: tuna in oil, skyflakes, energy drink. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huwana
|