Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2012
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 57,46g | Karb: 285,65g.
Makan Pagi: Bio Birchermuesli, Milch Drink, Zucker. Makan Malam: Spätzli, Gruyère Ementaler Reibkäse. Camilan/Lainnya: Zucker, Zwieback Classic. lagi...
|
|
2974 kkal
|
Latihan:
Crosstrainer 1 - 31 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|