Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
1606 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 89,28g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Makan Malam: Ашан Хурма, Челны Хлеб Хлеб Камский, Скумбрия. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|