Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
3352 kkal
|
Lemak: 134,80g | Prot: 254,86g | Karb: 282,86g.
Makan Pagi: Томатный Кетчуп, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Северная Долина Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Nutiva Семена Чиа. Makan Malam: Бахетле Куриные Окорочка в Фольге по Дюкану, Запеченный Картофель, Макфа Гнезда Тальятелле, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Fine Life Какао-Порошок, Пестравка Творог 0,3%, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|