Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
2035 kkal
|
Lemak: 75,52g | Prot: 68,52g | Karb: 238,83g.
Makan Pagi: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Diamond of California Chopped Walnuts, Egg, ShopRite Quick Oats. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Polaner All Fruit Strawberry, Wheat Bagel. Makan Malam: Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Yuengling Traditional Lager. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|