Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1170 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 56,88g | Karb: 58,85g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Курица Голень Варенная ✅, Гречка Гречка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Курица Голень Варенная ✅, Коньяк. Camilan/Lainnya: Молокія Кефир 1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls_tri
|