Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1044 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 40,48g | Karb: 175,17g.
Makan Pagi: Сироп, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Булгур (Вареный), Картошка Вареная. Makan Malam: Кефир (Обезжиренный), Макароны, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины, Апельсин, Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as-gula
|