Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1668 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 193,18g | Karb: 59,95g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 0%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Makan Siang: Scoro Салат Айсберг, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Cheese Gallery Пармезан , Scoro Салат Айсберг, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Авокадо, Syntrax Nectar, Danone Творог Мягкий 0%, Солнечный Круг Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|