Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
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118 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
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2216 kkal
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Lemak: 83,29g | Prot: 135,49g | Karb: 225,15g.
Makan Pagi: Kaffee, Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: K-Classic Soße zu Geflügel, Aldi Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Roggenbrötchen, Multinorm Heiße Zitrone, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Äpfel, Deit Limonade, Mandeln. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan HippoPlansch
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