|
Viva o Apple day!
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
583 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 52,75g | Karb: 43,32g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Light (3). Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan autentica_eu
|