Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
865 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 31,34g | Karb: 84,51g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Pão de Centeio, Cerveja Light. Makan Malam: Cerveja Light, Pão de Centeio, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal. Camilan/Lainnya: Banana, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|