Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
2521 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 217,30g | Karb: 234,74g.
Makan Pagi: Yayla Osmancık Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Fitnut Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Fitnut Fıstık Ezmesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitpackk
|