Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1973 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 114,05g | Karb: 282,72g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Giampaoli Biscotti Zucchero Zero con Gocce di Cioccolato, Prozis Mass Gainer. Makan Siang: Pollo Arrosto (solo Carne), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. Camilan/Lainnya: Pane Integrale, Eurospin Prosciutto Cotto Magro. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Birichino spiegaglielo alle tue fan straniere che vuoi salire di peso, non diminuire 😁
15 Des 17 oleh anggota: never let go
|
Ahahah 5ukk14 ma che fatica 😂..salire con il minimo dei danni🙅🏻♂️
15 Des 17 oleh anggota: Dave losengo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave losengo
|