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Und heute steht Weihnachtsmarkt 🎅 und Essen gehen an. Hoffentlich,
wird es dann nicht allzu schlimm, was die Waage anzeigt.🙄
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107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
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1426 kkal
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Lemak: 71,27g | Prot: 60,18g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Bio Emmentaler, Bergader Bavaria Blu, Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Kaufland Milchbrötchen, Heißer Kakao, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Pommes Frites, Knusprige Ente. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Cola (mit Koffein). lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oh, das wird schon nicht so schlimm werden😉Außerdem darf man sich ruhig mal etwas gönnen👍Viel Spaß heute😀
14 Des 17 oleh anggota: sandram.80
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14 Des 17 oleh anggota: Levka...
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Sejarah Berat Badan Levka...
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