Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
841 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 86,02g | Karb: 72,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоки Бабушки Смит, Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Картофель. Makan Malam: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Ашан Проростки Семян Нута, Белая Корова Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raphia1984
|