Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
2222 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 151,17g | Karb: 106,69g.
Makan Pagi: Huîtres, Tariquet Vin Blanc. Makan Siang: Bigard Tripes à la Mode de Caen, Huîtres, Belin Ptit Belin, Whisky. Makan Malam: Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Pain de Mie, Whisky, Calvados, Riz au Lait, Vin Rosé, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte, Saumon Fumé, Entrecôte, Café Expresso, Kronenbourg Bière. lagi...
|
|
3708 kkal
|
Latihan:
Belanja - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 4 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tiens bizarre les huîtres font grossir 🤔🤔🤔 ou serait-ce le j&b ? 😂🤣😂 😜 Bisous
14 Des 17 oleh anggota: Benfufu
|
Ou le reste.... plutot Bisous
14 Des 17 oleh anggota: Leraq30630
|
15 Des 17 oleh anggota: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|