|
🤗🤪
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1724 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 109,68g | Karb: 155,19g.
Makan Siang: Aldi Brötchen, Wintertraum Butter-Stollen, Gekochtes Ei, Frikadelle, Aldi Brötchen, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Aldi Reibekäse Leicht, Hokkaido Kürbis, Ei, Möhren, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|