Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1230 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 74,88g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Сыр Гауда, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Makan Siang: Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Куриная Грудка на Пару, Ikea Жареный Лук, Приготовленные Баклажаны, Капуста Тушеная, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. Makan Malam: Орехи Кешью, Кумкват Сушеный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Антоновка, Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|