Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1482 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 67,52g | Karb: 186,07g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Starbucks Füme Hindi Jambonlu. Makan Malam: Mandalina, Armut, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kapuska, Menemen. Camilan/Lainnya: Beyaz Leblebi, Kurabiye, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nGNgZ
|