Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1957 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 100,45g | Karb: 229,68g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Milfina Butter, Ihle Kraftkornbrot. Makan Siang: Backfactory Mohnschnecke, Aldi Laugenbrezel. Makan Malam: Aubergine, Champignons, Mangold, Nudeln (Gekocht), Salakis Feta Light, Purland Kalbsschnitzel, Butaris Butterschmalz. Camilan/Lainnya: Snickers Maximus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|