Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
2319 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 148,12g | Karb: 298,03g.
Makan Pagi: Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Arance, Avena Istantanea. Makan Siang: Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Spinaci Cotti (da Freschi), Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Broccoli, Finocchi Bolliti, Campanini Riso Nero Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Proteine Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|