Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1588 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 97,07g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Сельдерей, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкусняев Творог 5%. Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Дикси Груша Конференц, Летний День Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|