Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1334 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 73,45g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: Arla A-Fil, Norrmejerier Mellanmjölk, Wasa Sport +, Fjällbrynt Rökt Renost, Arla Svenskt Smör Extrasaltat, Arla Keso Naturell 4%, Gräslök, Kaffe, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Clementin, Pärsons Pepparsalami. Makan Siang: Findus Lövtunn Bit, Kaffe. Makan Malam: Norrmejerier Mellanmjölk, Kaffe, Lagerströms Lammfiol Rökt. Camilan/Lainnya: Kolibrie Brie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mickel64
|