Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1391 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 82,41g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Куриные Крылышки с Кожей, Чай, Славянка Конфеты Левушка. Makan Siang: Чай, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Makan Malam: Просто Мёд, Чай, Магнит Хурма, Астория Соус Барбекю, Куриные Крылышки с Кожей. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Kerja - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|