Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1717 kkal
|
Lemak: 94,09g | Prot: 89,84g | Karb: 130,51g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Милье Сливочное Масло. Makan Siang: Ежики, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Котлета Куриная. Makan Malam: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Помидоры, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Горбуша на Пару, СладКо Конфеты Волжские Просторы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
@tasyamyaaau мой Инстаграм) там есть актуальная форма
13 Des 17 oleh anggota: tasyamyaaau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|