Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
935 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 45,71g | Karb: 55,43g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Cozida, Salada Crua, Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Queensberry Geléia de Morango Diet, Queijo Coalho, Batata Doce, Itacolomy Manteiga com Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|