Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1188 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 49,26g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Berschneider Graved Lachsfleisch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Marmelade, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Brötchen. Makan Siang: Kaninchenfleisch, Riesa Spirelli. Makan Malam: REWE Leberwurst, Filinchen Original, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
2556 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|