Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
2957 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 139,22g | Karb: 465,02g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada, RealValle Jamón Cocido Extra, Consum Nectar Light de Piña, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Zespri Kiwi Green, Certossa Pan Payés. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Leche Semidesnatada, Certossa Pan Payés. Makan Malam: ElPozo Jamón de Pavo, Lomo de Cerdo , Hacendado Tallarines. Camilan/Lainnya: Zanetti Grana Padano Rallado, Tomates, Cerdo Burger Meat, Hacendado Tallarines. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2alejandro2
|