Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1890 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 124,21g | Karb: 217,71g.
Makan Pagi: La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Aveia em Flocos Finos, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Cozido, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|