Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
867 kkal
|
Lemak: 22,12g | Prot: 9,39g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яшкино Темный Шоколад, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Ого Сушка Кроха Ванильная, Шарлиз Печенье Имбирное, Тарелка Горбуша в Кляре, Тыква, Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
1378 kkal
|
Latihan:
Восточные танцы - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|