Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1296 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 77,45g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Молоко 2,5%, Ванилин, Стевия, Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Ударница Мармелад "Мармеландия", Вкуснотека Уксус Бальзамический, Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Пшеничная Мука, Растительное Масло. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Судак Запеченный. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Магнит Банан, Fruttis Йогурт 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khabirovaliya
|