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boahhh
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.....
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
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2051 kkal
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Lemak: 46,35g | Prot: 233,36g | Karb: 162,07g.
Makan Pagi: Myprotein CLA, Myprotein Glutamin, Bio Chia Samen, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: Zucchini, Ingwer, Couscous (Gekocht), BioBio Passierte Tomaten, Buschbohnen, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kühne Maiskölbchen, Baktat Kichererbsen, Gut Ponholz Putenschnitzel. Makan Malam: Myprotein CLA. Camilan/Lainnya: Alesto Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Gutes Land Skyr Pur. lagi...
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2429 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Berdiri - 45 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 38 menit, Cross Training - 37 menit. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
aber Kleinvieh macht auch Mist ;-)
13 Des 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Das was du alles an Massen verdrückst,muß ja erstmal durch ein Paar Meter Darm! Füllstand halt!😂😂😂😂
13 Des 17 oleh anggota: schockokrossi
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Sejarah Berat Badan Magic-Mike
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