Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1328 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 111,58g | Karb: 146,75g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%, Алтайская Сказка Гречневая Каша. Makan Malam: Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|