Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1113 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 73,08g | Karb: 65,86g.
Makan Pagi: Tereyağı, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Cacık. Makan Malam: Zeytinyağlı Kereviz, Süt, Nestle Salep. Camilan/Lainnya: Milka Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|