Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1089 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 81,85g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Lidl Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Balsamico, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat. Makan Malam: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Combino Feine Bandnudeln, Gartenkrone Erbsen und Möhren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|