Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
2227 kkal
|
Lemak: 91,44g | Prot: 196,51g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: Солнцепек Сырники, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. Makan Malam: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|