Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
717 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 30,73g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Мёд, Творог 9%, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Чай. Makan Siang: Банан, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сушеные Семена Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 36,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anpilka
|