Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1800 kkal
|
Lemak: 69,77g | Prot: 153,14g | Karb: 127,92g.
Makan Siang: Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Huile Végétale de Colza, Filet Mignon de Porc. Makan Malam: Kaki, Kiri Kiri, Crêpes Nature, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Huile d'Olive, Échine de Porc. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|