Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
3365 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 178,95g | Karb: 559,19g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso , Myprotein Impact Whey Isolate, Pizza Italia Basi per Pizza. Makan Siang: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panini. Makan Malam: Harvest Basket Patate al Rosmarino , Fico Essiccato, Dattero, Sunsweet Prugne Secche, U2 Albicocche Essiccate , Suzi Wan Noodles a Nido . Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Yomo Yogurt Greco Delta, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Il Pastaio Chicche Tricolori, Petto di Pollo, Carne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|