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Ich kapier's nicht mehr...gestern richtig doll aufgepasst mit dem Essen, sogar weniger als der ETB und nu so...
Ich hoffe, dass es nur Wassereinlagerungen sind 😢
menno
Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 😘
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84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
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952 kkal
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Lemak: 32,38g | Prot: 37,54g | Karb: 133,97g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee. Makan Siang: Chicoree, Gekochter Lauch, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Makan Malam: Zimt Zucker, Grapefruit (Pink und Rot). Camilan/Lainnya: Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Oliven, Eisbergsalat, Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. lagi...
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2062 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam dan 13 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Aber na klar, da bin ich mir sicher. Wenn du im ETb bist , dann mach dir keine Gedanken. Die Schwankungen sind normal, hat doch jeder. Aber ich weis, einen selbst ärgert das immer am meisten. Kopf hoch, Krönchen richten und weiter machen. Trotzdem einen schönen Tag! LG
12 Des 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Keine Panik, wir sind Menschen, keine Maschinen....in biologischen Systemen gibt es nun mal messbare Schwankungen ;)
12 Des 17 oleh anggota: Viviace
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Dankeschön für die motivierenden Worte 😘. Stimmt, wir sind Menschen und jeder Organismus funktioniert individuell. Uuuuund Frauen haben eh ständig mit Wassereinlagerungen zu tun...war ja klar...immer wir😀
Krönchen ist bereits gerichtet und jetzt mache ich weiter 👍😉
Think positiv ❤
12 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Nicht ärgern! Das packst Du ganz schnell!!
12 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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12 Des 17 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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Sejarah Berat Badan liselottevonne pfalz
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