Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1448 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 82,63g | Karb: 178,25g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Кофе, Мистраль Гречка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкусняев Творог Обезжиренный. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Вкусняев Творог Обезжиренный, Помидоры, Авокадо, Мистраль Киноа . Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Сушеные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грецкий Орех, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|