Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 91,72g | Karb: 104,03g.
Makan Pagi: Штолле Пирог с Брусникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Сосиска в Тесте, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе под Сыром с Йогуртом и Шампиньонами , Гречка Отварная. Makan Malam: Творожная Запеканка, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом. Camilan/Lainnya: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|