Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1848 kkal
|
Lemak: 114,60g | Prot: 59,41g | Karb: 155,88g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Gouda oder Edamer, Dulano Teewurst Fein, Mestemacher Fitnessbrot. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Cordon Bleu, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Makan Malam: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Dulano Teewurst Fein, Brunch Aphrodite, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Dominosteine, Dolce Gusto Café Au Lait , Ritter Sport Joghurt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|