Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1337 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 114,42g | Karb: 138,49g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Соки Крыма Мое Томатный с Мякотью. Прямого Отжима., Салат из Капусты с Красным Сладким Перцем и Маслом, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Makan Malam: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Natur Foods Компот из Сухофруктов Домашний. Camilan/Lainnya: Каждый День Кефир 1%, Апельсин, Яблоко Семеринка, Prime Kraft Казеин, Каждый День Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|