Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1459 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 90,12g | Karb: 167,30g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный, Nutbutter Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Горчица Дижонская. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Груши, Zero Сироп Шоколадный. Camilan/Lainnya: Банан, Тёма Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|