Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
953 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 77,74g | Karb: 115,33g.
Makan Pagi: Gala Äpfel, Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Lidl Weltmeisterbrot, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Makan Malam: Spreewaldhof Sauerkraut, Freshona Ananas Scheiben , Purland Kassler Minutensteak. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|