|
И так...Мои ориентиры Диапазон калорий 1587- 1786 Белок-99-134 Жиры -44-60 Углеводы 159-223
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
1794 kkal
|
Lemak: 84,50g | Prot: 85,41g | Karb: 164,46g.
Makan Pagi: Чай, Блины с Фаршем Индейки. Makan Siang: Блины с Фаршем Индейки, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Ситно Печень Куриная. Makan Malam: Радоград Мука из Семян Чиа. Camilan/Lainnya: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galinka4211
|